如果体检时医生告诉你患了脂肪肝那你的好好检讨一下了，看你是不是“好吃懒做”型的生活方式。脂肪肝是一种与吃喝动有关的疾病，多吃少动以及长期饮酒是其最重要的原因。对于脂肪肝患者，再饮食上应采取4+1方案，运动上采取3，5，7，方法。