俗话说：五月看雪山，三到十一月玩雪山。事实上，当我们身处持续高温中，光是想想八月时节的雪山脚下，已经一片清凉，有村落、温泉、古寺、草甸，近处是山花烂漫，远处是冰雪的凉意诱惑，更是眼福、凉意一同分享，真是让人无法抗拒！
隔绝现代的雨崩村
梅里雪山内转经路线图
发现地：梅里雪山，位于云南迪庆藏区德钦县境内，为云南与西藏的界山。雨崩村，正是位于梅里雪山朝圣的内转经路线上。
村落掠影：这里不大，稀稀拉拉的几座宅院横在峡谷中，很难和“村落”这个概念联系到一起。整个村分为上、下两村，住着十几户藏族人家，景色极美：峡谷间的草甸上开着各色的小花，牛羊悠闲吃草，冰雪化成的溪流奔流而过，两侧松林密布群山环绕，不远处，整个梅里雪山太子十三峰中最为美丽的神女缅次母峰悠然耸立，巍峨又不失婀娜……在这样的地方，小住几日，不知道身在城市繁华间的你，能否享受到片刻的安宁呢？
贴士：
● 雨崩海拔 3600米，游程中海拔最高的神瀑有 4500米。但这里植被良好，因此含氧量丰富，基本上都不会有高原反应。
●骑骡子爬山：整个雨崩转经过程约需 3天的徒步。建议部分路段可以骑骡子，特别是上山的路程。从西当村骑骡子上到垭口约 120元，回来从雨崩骑到垭口约 80元。
●零食：由于当地物质供应条件不是很好，加上民族特色食品不一定能够适应，建议准备充足干粮。
另类体验的贡嘎神汤
海螺沟旅游景点分布图
发现地：贡嘎雪山下的桃源之地——海螺沟。贡嘎雪山主峰为7556米，为世界第十一高峰，四川省第一高峰，被誉为蜀山之王。
温泉掠影：泡温泉，对重庆人来说并不陌生。可是你能想象在冰雪环抱之中泡汤的情景吗？在凉爽的空气中享受温暖，那个高温40℃的城市，大概已经是遥远的记忆了吧。
由于是夏季，冰雪并不容易见到，但夜间泡温泉的浪漫却可随时体验。这里的温泉池被设计得各有风格，有只容纳两个人的小“盅”，也有适合三口之家和三五朋友的中型泉池，还有能容纳十来个人的“两居室”和“儿童乐园”。而且你可以根据自己的舒适度选择温泉，每眼泉的温度都被标注在泉池边上。有人调侃：“都说泡温泉解乏，但这里泡得还真累——泉实在太多了，光顾着换了。”
贴士：
●海螺沟旅游服务设施已初步配套建立，可住宿的地方有磨西镇，以及一、二、三、四号营地，其中三号营地有景区中唯一的三星级酒店。
●海螺沟门票：70元/人；观光车费：70元/人（景区内一般只能使用当地提供的观光车），坐索道的往返费用约为160元/人，游览需要一天时间。
●路线：从重庆到成都，然后从成都茶店子汽车站出发，穿二郎山隧道抵达泸定县，顺游大渡河上著名的泸定桥，再转乘泸定县到海螺沟出入口磨西镇的班车，全程需要9小时（322公里）。
●贡嘎神汤温泉票价：65元/人（如果入住贡嘎神汤宾馆内，则可免费泡温泉）。
浪漫唯美的云杉坪
玉龙雪山经典游览线路图
发现地：玉龙雪山，位于丽江的西北部，距离县城约15公里，它是北半球距离赤道最近的雪山。
草甸掠影：海拔3240米的云杉坪是玉龙雪山主峰扇子陡半山腰的一个高山草甸，距离丽江县城15公里，雄伟的玉龙雪山近在咫尺，千年冰川清晰可见。传说云杉坪是纳西族第一对情人殉情之地，美丽的传说，加上唯美的景致，连空气里都飘散着浪漫的味道。
在这里，可以骑马驰骋山野，也可以独坐群山发一下午呆。更吸引人的是，玉龙雪山终年可以滑雪，对于重庆人来说，可算是不小的诱惑。
贴士：
●雪山索道票价：玉龙雪山索道112元/人，云杉坪索道42元/人，牦牛坪索道65元。
●门票：玉龙雪山大门票45元，云杉坪门票10元。
●营业时间：玉龙雪山旅游索道营业时间为9：30～16：00。
●山上可以租羽绒服，也有租免费氧气袋，但需要交100元押金。山上一般会有高原反应，游客需要注意。
●滑雪：乘玉龙雪山封闭式缆车直上海拔4506米的四季滑雪场（往返缆车165元）。
周边著名雪山分布图
神圣庄严的贡嘎郎吉岭寺
亚丁景区游览线路图
以上部分线路由中国旅行社提供
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发现地：亚丁自然保护区的核心——念青贡嘎日松贡布神山山脚下。念青贡嘎日松贡布神山的主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。
寺庙掠影：这里有稻城地区最大的喇嘛寺——贡嘎郎吉岭寺。而且是稻城一带惟一有活佛的喇嘛寺。在这里，你能体验到浓郁的藏传佛教氛围，经幡、转经筒以及精美的壁画，都值得一看。
寺院大殿的顶，是用纯金铸造的，据说价值一百多万，在蓝天的映衬下，很是好看。远处的雪山，耀眼的阳光，湛蓝的天空，来回穿梭的喇嘛、信徒，给人的感觉不仅仅是圣洁，还有一种不自觉的肃穆吧。
贴士：
●亚丁的住宿困难，在景区大门口原来的小木屋宾馆(没有卫生间)部分已拆除，改为大帐篷，景区内有冲古寺庙(但条件很差)可住宿，还有大帐篷，络绒牛场有大帐篷可供住宿，但卫生条件很差，建议带睡袋比较好。
●亚丁景区骑马费：从景区门口到冲古寺：30元/人，冲古寺到络绒牛场，65元(均为单程)。
●住帐篷费用：40元/人，大帐篷，可住10-20人。
●宗教圣地，请尊重他人习惯。若禁止拍照或参观，应遵守。
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●四姑娘山自然风光秀丽，三条沟（长坪，双桥，海子）+一座山（四姑娘），雪山连绵不绝，是驴友必行的经典路线。
●玉龙雪山脚下的丽江古城，坐落于云南西北部玉龙雪山脚下美丽的金沙江畔，有近千年的历史。以它独具民族特色的建筑风格和浓郁的文化气息吸引来自海内外的万千游客。
●垭拉雪山，雪线下是浩瀚稀有的红杉木原始森林，山腰有各具特色的友措(又叫玉石海，俗称小海子，海拔4000米)垭拉措和镇朗措(又名姐妹湖，俗称大海子，海拔4200米)。
●雀儿山脚下的新路海，藏语名为“玉隆拉错”，意为“倾心湖”，是四川海拔最高、面积最大的冰川湖，湖被群山、森林环抱。
●西岭雪山山脚下的花水湾温泉，绝对是夏日温泉的又一个好选择，而且那里的滑草项目，也很是吸引人。
●滇藏公路边的白茫雪山。夏季是游览白茫雪山的最佳时节，此时公路沿线冰雪消融，到处溪水潺潺,杜鹃如炽,林中百鸟轻鸣,群猴嬉戏,令人目迷神驰。
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防止高原反应知识：
●初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果。
●多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点。
●穿宽松、保暖的衣服。格外注意保暖，谨防感冒，在高海拔低气压的情况下感冒很容易转变为肺水肿，严重的会危及生命。
●影响高原反应的因素：登山速度与强度，由低海拔到高海拔的时间长短，休息、精神紧张、疲劳、感染、营养不良，低温，受凉等。
★特别提醒
●深入原始自然景区，在欣赏美景的同时，不要让手中的垃圾、废物污染环境，请随身携带垃圾袋。
●藏区有很多希望小学，在条件允许的情况下，不妨给孩子们带些文具或者衣物作为礼物，不需要太高档，但要实用。请在享受山中美景的同时，把山外面的世界带给求知强烈的孩子们，谢谢。
