在分娩后的最初几天你会遇见许多麻烦，没关系，一切都会解决。

　　产后的疼痛 

　　你的腹部会感到痉挛性疼痛,特别是在你给婴儿喂奶时更为明显,这是因为子宫收缩重新达到产前的大小。它表示你的身体正在向正常恢复,所以是康复的征象。痉挛性疼痛可能要持续数日。

　　怎么办？ 

　　如果宫缩较剧烈,服用酚这类缓和的止痛药,疼痛会减轻。 

　　小便 

　　产后第1天排出的小便较多是正常的，因为体内要把妊娠期间得到的额外的液体排泄出去。

　　怎么办？ 

　　起初因为排尿时会感到疼痛，所以小便可能有困难，但分娩应尽快设法小便。 

　　起床活动，能促进小便的排出。 

　　浸泡在温水浴中。如果尿液流入水中也不要担心，因正常人的尿液是无菌的,以后再好好地清洗自己。 

　　如果局部有缝线，设法用温热的水做局部冲洗，这样在尿液排出时，皮肤就不会有刺痛感了。 

　　出血 

　　产后两至六周内会有阴道出血(恶露)。如果你是喂母乳,通常出血较快就能停止。初起时鲜红的分泌物很多,过了几天就会减少,并逐渐变为带有褐色。这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮。

　　怎么办？ 

　　使用卫生垫吸收流出的分泌物,不要用内用棉塞,以免引起感染。 

　　大便 

　　在分娩后的1-2天内,你可能不会有排出大便的需要。 

　　怎么办？ 

　　起床并且尽可能及早活动:比如在周围散步。 

　　喝大量的水并且吃高纤维素的食物,使肠道增加刺激。 

　　想大便时应即刻去大便,不要忍着,也不要用力向外逼。 

　　排便时,用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。 

　　缝线 

　　1-2天内有缝线的部位可能很痛。大约一周内大部分缝线会溶解;外面的则一个一个地脱落掉。 

　　怎么办？ 

　　以下一些建议对你会有帮助: 

　　产后尽快做骨盆底肌肉训练,以加速伤口的愈合。 

　　经过在温水浴中的松弛以保持缝线处的清洁,然后让其彻底弄干。 

　　在缝合部位使用冰袋冷敷。 

　　躺下或坐在橡皮圈上,以免缝合处承受压力。